一 、适应“快节奏”学习生活

大学生活自由而丰富，因此需要大家有明确的目标与规划，然后向着目标坚定地前进。学如逆水行舟，不进则退。偶尔放松，舒缓压力即可，切不可长期懈怠，更不能摆烂躺平。

同学们应当合理安排时间，制定学习计划，养成良好的学习习惯，做到课前预习，课后复习。

二、学会独立，适应新的人际关系

大学既是独立生活，也是集体生活，要学会摆脱对父母的依赖，在思想上、行动上树立独立生活的意识，料理好自己的生活。

同时，要适应集体生活，与宿舍同学、班级同学和谐相处，尽快适应新的班级模式，积极参与班级和学校活动，更快地融入新集体。

三、体验更加丰富多彩的课余生活

除了课堂学习，大学提供了更广阔的平台使我们能够锻炼提升自己。适度参与社团活动，可以结识许多志同道合的朋友，也可以锻炼自己的人际交往能力、组织能力与沟通能力，还能拓展自己的兴趣爱好。

在专业学习之余，可以学习一些其他技能，考取一些必要的技能证书，拓宽未来发展道路。

学会利用学术资源，参与学术讲座与经验分享会，拓宽信息获取渠道，增加思维深度。

四、养成健康自律的生活习惯

大学生活切忌“黑白颠倒”，建议同学们为自己制定生活计划，包括上课、饮食、社交、学习、休闲、体育锻炼等，并拒绝拖延，跟着自己的计划走，尽快养成规律的作息习惯。还要健康饮食，早睡早起，合理控制手机使用时间，进行适当运动。拥有健康的身体是对未来最好的保障。